Encore un pique-nique bentô pour nous trois. Cette fois avec des mini-brochettes yakitori que j'ai préparées.
En passant, c'est mademoiselle m. qui m'a redonné l'envie des coquilles saint-jacques, que je ne mangeais plus depuis ma grossesse (c'est fou !). Merci mademoiselle m. !!!
Voici nos trois bentobako prêtes à nous accompagner ce midi dans notre pique-nique.
La mienne. Dans le plateau inférieur : un mélange de riz complet et de riz sauvage sur une feuille de batavia, des légumes (tomate cerise, fèves et asperge verte assaisonnés de vinaigrette balsamique), des mini-brochettes yakitori de saint-jacques, crevettes et saumon, et une minibrochette de légumes confits (surgelés). Dans le plateau supérieur : framboises sur lit de pain d'épice, morceaux de pêches et de banane (roulés dans un peu de citron pressé pour éviter de noircir). Le mien fait 6 points WW.
Celle de ma puce : même composition, mais sans fruits de mer, et avec du saumon seulement. Il y a toujours trop de riz pour ma puce, pour la grande gourmandise de mon homme !
Et celle de mon homme : même composition que le mien, mais plus grande quantité (son bentôbako est bourré à craquer !).
Ce qui est super, c'est que ma petite famille est ravie chaque fois que nous faisons des pique-nique bentô !
Et moi aussi !!!
En passant, c'est mademoiselle m. qui m'a redonné l'envie des coquilles saint-jacques, que je ne mangeais plus depuis ma grossesse (c'est fou !). Merci mademoiselle m. !!!
Voici nos trois bentobako prêtes à nous accompagner ce midi dans notre pique-nique.
La mienne. Dans le plateau inférieur : un mélange de riz complet et de riz sauvage sur une feuille de batavia, des légumes (tomate cerise, fèves et asperge verte assaisonnés de vinaigrette balsamique), des mini-brochettes yakitori de saint-jacques, crevettes et saumon, et une minibrochette de légumes confits (surgelés). Dans le plateau supérieur : framboises sur lit de pain d'épice, morceaux de pêches et de banane (roulés dans un peu de citron pressé pour éviter de noircir). Le mien fait 6 points WW.
Celle de ma puce : même composition, mais sans fruits de mer, et avec du saumon seulement. Il y a toujours trop de riz pour ma puce, pour la grande gourmandise de mon homme !
Et celle de mon homme : même composition que le mien, mais plus grande quantité (son bentôbako est bourré à craquer !).
Ce qui est super, c'est que ma petite famille est ravie chaque fois que nous faisons des pique-nique bentô !
Et moi aussi !!!