Ce soir, nous avions une envie de fromage gratiné… Dans mon frigo, une patate douce, des épinards, et des champignons m’inspiraient pourtant. Finalement, il me semble que je suis plutôt dans le rééquilibrage alimentaire que le régime, parce que le régime,...

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Aujourd’hui, j’ai eu envie d’essayer le sachet de protéines de soja texturées que je garde dans mon placard depuis quelques mois. Je ne suis pas végan, ni végétarienne. Mais j’avoue que gérer l’achat de viande et de poisson pour les courses représente...

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Enfin à nouveau prendre le temps de vivre ! Je suis rentrée fatiguée à la maison ce soir. Qu'ai-je donc dans le frigo ? Des "assemblables" pour une préparation Flash du dîner ! un bocal de pois chiches bio un sachet de Mesclun un sachet de salade mélangée...

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Ravie de vous retrouver via mon blog, après une période professionnelle très chargée ! Qu'est devenue ma cuisine ? Presqu'inexistante. Du Deliveroo, c'est tout. Pas de sport malgré un DU Sport et Santé... Pourtant j'ai appris et je transmets plein de...

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