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Bentô pique-nique yakitori

Encore un pique-nique bentô pour nous trois. Cette fois avec des mini-brochettes yakitori que j'ai préparées. En passant, c'est mademoiselle m. qui m'a redonné l'envie des coquilles saint-jacques, que je ne mangeais plus depuis ma grossesse (c'est fou...

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Mini-brochettes Yakitori express de fruits de mer

Voici ce que je fais quand je suis pressée ou que j'ai la flemme, mais que j'ai envie de me faire plaisir avec de la cuisine japonaise : des mini-brochettes yakitori express. Jetez donc un coup d'oeil par ici, je les ai utilisées pour un pique-nique Bentô....

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J 25-27 : veille et jour de barbecue

Hello ! J'espère que vous profitez bien de ce long WE du 14 juillet si vous avez eu la chance de pouvoir faire un pont . Avant-hier, c'était la 2ème journée d'économies de points en vue du barbecue d'hier, qui a été super sympa !!! Voilà ce que ça donne...

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Curry de poulet minceur

Voici ma recette de poulet au curry minceur. C'est vraiment de la cuisine de ménagère, rapide et simple. C'est ma maman qui me l'a transmise mais elle, elle utilisait du curry en poudre. Et par rapport à sa recette habituelle, pour la version "minceur",...

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Flan cacao Zéro Kilo (agar agar)

J'ai testé cette recette tirée du livre "Programme minceur Agar agar en 15 jours (Anne Dufour et Carole Garnier, Leduc.S Editions). Avis de notre table ce soir : nous avons trouvé ce dessert très bon, mon homme, ma puce et moi. J'aime beaucoup ce livre,...

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J 25 - résumé de la 1ère journée économie de points

Aujourd'hui, je commence à me préparer pour le barbecue de lundi, en économisant des points. On peut mettre en banque jusqu'à 4 points au maximum par jour. Mais qui dit économie, dit restriction. Comment ne pas craquer et compromettre le plaisir de partager...

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J 24 : résumé de la journée

Mille mercis pour votre soutien après ma semaine peu fructueuse. C'est vrai, il y a des plateaux dans un régime. C'est vrai, il ne faut pas chercher la perfection. Je vais essayer de garder cela en tête pour tenir le cap. Je n'avais pas pu m'empêcher...

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J21-22-23 et bilan WW nul cette semaine !

Me revoici. Etes-vous prêt(e)s pour un long long post ? Sinon, je vous invite à vous préparer une bonne tasse de quelque chose de chaud, et de vous installer. J'ai plein de chose à vous raconter aujourd'hui. Il y a eu du dérapage ! Depuis 3 jours, je...

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Un bentô qui donne le sourire

Ce soir, j'ai eu la flemme de cuisiner. La grande angoisse dans de tels moments, c'est de sentir que l'on va craquer sur des aliments tout-préparés, et donc incontrôlables, ou sur un sandwich chargé à la va-vite. En passant, je crois qu'en prévision d'une...

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OptionPlus : Sauté de boeuf à l'orange et au cumin

Voici la première recette que je vous ai promise avant-hier. C'est une recette extraite du livre Weight-Watchers "Les irrésistibles" , adaptée à ma manière. Partageable en famille ou entre amis, sans mettre tout le monde au régime, comme la plupart des...

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