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recettes de sauce

Ma stratégie "sauces du placard" WW

Je vous ai dit hier que je maîtrise mal les aliments option-plus Weight Watchers, car à chaque fois que j'y ai recours, je fais n'importe quoi à côté (pulsions sur des aliments coûteux en points, comme par hasard !!). En y réfléchissant, les pâtes, le...

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Sauce au citron diététique

Voici une recette de sauce au citron que l'on peut utiliser sur des pâtes fraîches, du filet de poulet sauté ou mieux, des aiguillettes de poulet sautées, du poisson, de la choucroute de la mer... J'ai tiré cette recette de mon livre de recettes WW "Recettes...

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