Ravie de vous retrouver via mon blog, après une période professionnelle très chargée ! Qu'est devenue ma cuisine ? Presqu'inexistante. Du Deliveroo, c'est tout. Pas de sport malgré un DU Sport et Santé... Pourtant j'ai appris et je transmets plein de choses dans mon travail. Aucun temps pour moi, et il a passé, le temps... Je me rends compte qu'il faut que ça change, pour ma santé !
J'ai envie de changer d'approche nutrition, plus instinctive et créative. Fini le compte de points et les régimes. Et si on faisait de l'alimentation plus globale ?
Depuis un moment mon inconscient me donne des signes, comme une envie de croquer mon quotidien, ici :
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